頭皮マッサージは、「もむ」「押す」の2パターン。 頭皮にあまり過度の刺激を与えるのも良くありません。指の腹を使って、丁寧にもんだり押したりするのがベスト。毎日のシャンプー後や、シャンプー時に行うとより効果的になると言われていますね。
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頭皮の皮脂は薄毛の原因ではありません。シャンプーをするとき、皮脂をすべて落としてしまうようにゴシゴシと洗うことは、自分で薄毛の原因をつくっているようなものなんです。頭皮の皮脂というのは、保護する役割をしているんです。
育毛や発毛と言えば、まず育毛剤を思い浮かべますが、育毛シャンプーは育毛剤と同じくらい、また場合によっては育毛剤よりも価値を持つことがあるのです。
育毛を根気よく続けることで、まず髪にハリとコシが出てきます。細く弱かった髪が強くなるため、髪の立ち上がりがよくなったり、触ったときの感覚に変化が出てきます。
すべての薄毛が遺伝によるものではありませんが、確かに遺伝による薄毛というものは存在すると言われています。強い遺伝を持つ薄毛の方は、薄毛人口全体の約4%と言われており、数としてはそれほど多くありません。
ストレスは脱毛に強く影響します。ストレスが多くなると、自律神経は緊張し、毛細血管の収縮が引き起こされて血行が悪くなり、毛乳頭へ必要な栄養素が送られなくなります。
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