規則正しくない生活を送るのも「抜け毛」の大きな原因になっていることをご存知でしたか？特に飲酒や喫煙。これらは血流を妨げたり、髪の毛の成分にも悪影響を与える！と言われています。運動不足や睡眠不足なども悪影響を与える原因になりますので、やはり規則正しい生活をしたいところですね。
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健康な血液が健康な髪を作ります、健康を維持することも、育毛の大切な要素です。
頭皮専用の育毛シャンプーは、頭皮への刺激が少なく、シャンプー剤が頭皮にほとんど残留しないよう工夫されており、また皮脂線を肥大させないよう工夫されています。
異なる効果を持つ育毛剤をなるだけ併用することによって相乗効果が期待できます。
強い遺伝による薄毛は治療できませんが、ほとんどの方の薄毛は強い遺伝ではなく、治療可能、もしくは予防可能なものです。
正しい食生活の目的は、髪に栄養を与え、髪の健康を取り戻すことです。十分に栄養が行き渡らないと、髪は健康に育つことができず、また早期の脱毛の原因となってしまいます。必要な栄養素を毎日バランスよく摂取し続けることです。
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